Фитнес для беременных

Dr.Loder предлагает фитнес для будущих мам в форме групповых и индивидуальных занятий:

• Занятия фитнесом для беременных в мини-группах. Прежде чем начать заниматься в мини-группе, женщина обязательно проходит первую консультацию у врача. Мини-группа состоит из 3-5 человек, занятия проходят три раза в неделю: два раза в зале и один раз в бассейне.
• Индивидуальные фитнес программы для беременных. Программа занятий составляется индивидуально, с учетом рекомендаций врача и включает занятия в бассейне и в зале.